SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • PROLONGATUM+META

    Temat
    Doping

    [...] codz. Clenbut. 3-6tab/ codz. Clomid 2tab/dz (50 mg.) (od 8-10 tyg.) Novaldex--------------- 20mg/ 20mg/ 20mg/ -- (20 mg.) codz. codz. codz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2001-09-24 11:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. DIETA: 4700 -białko: 312 -węglowodany: 544 + około 50 , 60 z owoców -tłuszcz:116 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: lece bez przerwy tylko mostkuje 8. TRENING: 6x w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2014-10-01 17:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW po splicie do poprawy :) + kilka pytań ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Trzy razy w tygodniu: Tygodnie parzyste: I sesja- A II sesja- B III sesja- A Tygodnie nieparzyste: I sesja- B II sesja- A III sesja- B A Klatka piersiowa: Wyciskanie sztangi płasko - 3s 12-10-8 Barki: -Wyciskanie sztangi sprzed głowy 2s 12 10 zawsze mam dylemat lepiej 12-10 czy 10-8 na masę ? Tricepsy: - Pompki na poręczach 12-10 Plecy: - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2008-11-27 19:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl cypionat

    Temat
    Doping

    [...] 29 2. 88kg 3. 184cm 4 biceps : 40cm Klatka :105cm Udo: 60cm Talia: 94cm 5. 6 lat, 2 lata kickboxing 6. Dieta zróżnicowana i ogarnięta 7. 0 8. 3 x silownia w tyg (klata, biceps, brzuch), (plecy, triceps, brzuch), (nogi, barki, brzuch). Do tego 3 x w tyg kickboxing. 9. Przede wszystkim zależy mi sile i rzeźbie bo czuje, że stoję w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2021-09-05 19:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRY CYKL MASOWY - 5-Ty z kolei

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ; 20 waga ; 78 ( było już 81 ale przez wakacje spadło juz 5kg) wzrost ; 177 staż ; ogólnie rzecz biorąc ponad 2 lata , odliczając przerwy, trochę mniej , od stycznia 3x w tyg chodziłem regularnie aż do końca czerwca, na dwa miesiące miałem przerwę, po wakacjach wróciłem z pracy sezonowej i zacząłem regularnie ćwiczyć aż do momentu następnych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2014-09-11 14:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz niedługo lato :-)

    Temat
    Doping

    [...] małe wspomaganie. Ja bede generalnie miał diete 3 gr. białka 4 gr wegli + aeroby + WPI 5 kilo no i do tego ....... własnie ? Ja mysle o Winie IP 200 tabsów 25mg dziennie 1-7 tyg Clen - mam tylko 80 tabsów Spiropentu ( na spalenie prze 2 tyg,przerwa, 2 tyg.) i moze DEKA , chciałem kupic 2 x 10 ml = 4000mg ??? Ale chyba za duzo tej deki moze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2004-02-04 09:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron enanthate

    Temat
    Doping

    Witam. Przyjmuje juz 6 tygodni enanthate z pmp steroids w dawkach 200-250mg co 5 dni strzal. W sumie to przytylem jakies 6-7kg. W wycisku na klate poszlo 10kg. Ale nie widze po sobie narazie jakis wielkich zmian. W bicepsie poszlo 2-3cm. Nie wiem w sumie czy za malo jem, mysle ze miche mam dobra, ale chyba cos jest nie tak jak tak male przyrosty [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 2013-04-06 21:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] an ten sezon pod moja osobe ale po konsultacji z kumplai doszedlem do wnisoku ze przy moim stau wadze etc zrobie cos takiego:) 1-4meta 15mg ed (zaczalem dzisiaj ) potem 4 tyg offu a w nich nolva na odblok i kretayna nastepnie 1-8 enan I TU PIERWSZY PROBLEM < JAKA DAWKA ??? osobisnie mislalem nad 200md e4d albo 100mg e3d 1-4 meta 20mg ed [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2005-10-09 15:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 10 tygodniowy!!!!

    Temat
    Doping

    witam to moj 6 cykl w karierze:) prosze o opinie a jakby co poprawki 1-10 tyg 400mg tyg deca grecka 1-10 tyg 250mg tyg testex 1-3 tyg 50-75mg dziennie primobolan s 4-10 tyg 20-30mg dziennie stanabol BD (10mg)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2004-11-02 16:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie zadługo?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Miałem niedawno przerwe w ćwiczeniu ok 3 tyg od 3.04 znowu ćwicze i wiadomo siła i masa troche spadły. Teraz szykuje się do cyklu na kreatynie(wszystko już kupione) i pytanko: Lepiej poczekać ze 2 tyg i wrócić do starej formy i dopiero 8 tyg łykac kreatyne (wtedy cykl trwałby ponad 10 tyg może zadługo?) czy lepiej już od nastepnego tygodnia zacząć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2006-04-04 21:50:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam mam problem z dobraniem sobie odpowiednich suplementów. Trenuję na siłowni 4 razy w tyg. (drugi miesiąc, ale kiedyś już trenowałem, w przerwie trochę w domu - sztangielki, pomki itp)oprócz tego 4-6 razy w tyg sztuki walk. Chcę jeszcze teraz dołożyć do tego co drugi dzień rano bieganie, żeby trochę kondycję poprawić. Ważę 80 kg, 190 cm [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5602 Data: 2005-03-22 14:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze to ułożyliśmy? Czy są jakieś rażące błędy ? Proszę aby mie nieobrazac za załozenie takiego posta. Czytałem posty wraz z kuzynem dla którego jest ten cykl ok. 2 tyg z WYSZUKIWARKI i dowiedzielismy się wiele nowych rzeczy i teraz chcemy wszystko skonsultować to z Wami (tym bardziej ze nigdzie nie znaleźliśmy cyklu na metanabolu [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2006-05-10 23:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadzieję, że to nie przez za mało kcal w diecie (jem aktualnie około 3500kcal). Tylko dlatego, że szok dla organizmu po miesięcznej przerwie odrazu hardcorowe treningi 4 x w tygodniu no i dieta niskotłuszczowa. Jakie informacje są jeszcze potrzebne? Naprawdę jestem bardzo zdeterminowany :) ______________________________ Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2011-01-16 11:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop

    Temat
    Doping

    [...] NA SIŁOWNI: 5 lat 3 lata SW 6. DIETA: -białko: 2 g na kg masy ciała -węglowodany: ok 250 g dziennie -tłuszcz: ok 80 g dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 tyg oxa 200 tab 5g/tab 8. TRENING: 6 x tyg (2 x siłownia 4x SW w tym 6 x bieganie) 9. CEL CYKLU: REGENERACJA max 1-2 kg suchego miesa, spalenie resztek fatu 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2011-06-08 09:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH opłaca się

    Temat
    Doping

    Witam chce wziosc z kumplem na 2 jedno opakowanie ALPHA DROLA czy to sie opłaca porcja to 2 kap liczylem ze jak bym bral po 1 porcji dziennie to wyjdzie pelny cykl 4 tyg co o tym sadzicie ? Moje dane : 1. WIEK:18 2. WAGA:83 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2011-01-22 13:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 C Y K L

    Temat
    Doping

    [...] UDO: 63 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2 na poważnie 6.DIETA tak 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 1. 100 ruskiego metanabolu 2. deca 200mg raz na week przez 12 tyg. + 100 mety 3. 50 metki do kreatyny bo lezala w szafie i sie marnowala :] 8.TRENING: masowy, 4 razy w tyg. 9.CEL CYKLU: masa dobra jakość 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5147 Data: 2007-05-02 14:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam takie pytanie, czy jeśli po 6 tyg. wszystko jest w normie i to nawet nie jest podwyższone cholesterol transaminazy bilirubina trójglicerydy kreatynina mocz morfologia. Te badania miałem całkowicie normalne nic nie było podwyższone. 120/90 ciśnienie. Biorę 10 mg ed wiec małe dawki. Lecznicze. W ciagu miesiąca +8 i nie ma zastojów. Dużo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2007-10-13 15:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENBOLON

    Temat
    Doping

    [...] z Androxenu a prop z maly tiger.minal pierwszy tydzien i czuje ze prop jest b.dobry. cykl wyglada tak: 1-e2d prop+bold(50mg prop+120mg bold) i zamierzam tak ciagnac do 6 tyg. 6-e4d wchodzi enan aburaihan250mg razem z boldkiem 6-e2d 140mg bold i zamierzam boldka ciagnac do 12-14 tyg i chce dodac trena ale nie wiem kiedy i jakiego i tu jest do [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2012-03-11 08:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta+Enan+ co jeszcze?

    Temat
    Doping

    [...] 2. WAGA: 91 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio wino+cypio 8. TRENING: 6x w tyg 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 msc 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2017-12-27 14:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Dochodze do konca cyklu 16 tygodniowego. Ktory wygladal nastepujaco: 1-8 Sustanon eod 250mg 1-8 tren eod 100mg 8-16 sustanon eod 250mg 8-16 masteron eod 100mg Poszla masa sila z cyklu jestem zadowolony. Najlepiej bym chcial nie schodzic albo zrobic mostek mimo ze wczesniej tego nie robilem. Mam pytanie jakie mam opcje? Chcialbym teraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 300 Data: 2019-01-29 11:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)